白萝卜和蜂蜜治咳嗽怎么做效果好

1、白萝卜蜂蜜生吃腌渍

食材：白萝卜一根，蜂蜜适量。

做法：将洗净的白萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁生吃萝卜丝。

功效：对风热感冒、肺热感冒引起的咳嗽治疗效果好。

2、白萝卜蜂蜜蒸胡椒

食材：大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5粒，麻黄少许。

做法：将白萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄共蒸半个小时，趁热顿服。

功效：发汗散寒，止咳化痰，用于治疗风寒咳嗽，是生活中最常见的蜂蜜止咳药方。