晚上吃枸杞的注意事项

1. 枸杞最好在8点之前食用，晚上食用过晚，会出现影响睡眠的情况，不利于自身的健康。

2. 食用枸杞的时候要注意不能食用保存太久的枸杞，枸杞保存过久的话容易滋生黄曲霉，食用影响身体健康。