1. 不宜空腹喝。芒果是一种偏凉性的水果,空腹喝易刺激肠胃,容易出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃问题。
2. 不宜饱饭后喝。芒果汁有一定的饱腹作用,在饭后立即食用,不利于食物的消化,一般建议在饭后1-2小时食用为宜。
3. 糖尿病患者不宜喝。芒果汁中的果糖含量丰富,易被人体吸收,糖尿病患者食用易使血糖升高,不利于控制血糖。
4. 过敏者慎喝。对芒果过敏者,喝芒果汁易增加过敏机率,引起身体的不适。
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