列假期间吃百香果有什么好处

1、提供营养

百香果营养丰富，含有多种维生素，在经期食用有助健康。

2、缓解痛经

百香果性温，又具有安神镇痛的功效，在经期食用的话，能缓解经期不适症状。尤其是经常痛经的女性，不妨在经期吃一些百香果，可以起到缓解痛经的作用。