葱不能和豆腐一起吃

小葱拌豆腐、葱烧豆腐等菜肴是人们餐桌上的“常客”。

很多人认为，葱与豆腐同吃，味道清香，诱人食欲。

有些人烧豆腐时，也往往放一些葱花调味，其实这种吃法是有问题的。

葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。