当你感觉疲倦乏力时,不妨吃些松子,因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。
研究发现,松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度,使人能更长时间保持活力。
松子中还富含铁,有助于身体传输和保存能量,同时帮助细胞产生能量。
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