能吃的情况
莲雾是一种热带水果,含有水分、植物蛋白、膳食纤维、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、锌、钼等营养成分,营养价值较高,适合便秘上火、口干舌燥、咳嗽有痰的妈妈们食用。
不能吃的情况
莲雾性寒,食用莲雾可能会使肠胃受寒,出现腹痛腹泻的不适症状,因此胃寒胃凉、肠胃不适、体质寒凉的哺乳期女性不宜食用。另外,奶水不足的妈妈也不宜食用,以免影响乳汁的分泌。
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