月经期最好不吃西瓜。
虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。
但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
建议您最好在月经期间少吃西瓜。
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