百合怎么吃没有苦味

1. 糖拌。可以是在用上面的方法处理之后沥水，放入百合，一般一斤百合可用一次， 加水宜在百合在锅内的一点五倍左右，用大火煮开，再用小火煮熟为止，拌糖冰箱里冻一下之后。

2. 百合南瓜粥，需要买南瓜粉。处理的百合和南瓜粉一起煮熟即食。

3. 清肺汤。雪耳75克，百合100克，排骨500克，放入煲内煮沸，煲3小时

4. 另一个清肺汤。桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 放进煲内煮沸，煲一个半小时 夏天吃百合很好，因为百合甘寒质润，善养阴润燥。归肺，心经。入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。