什么人不适合吃猕猴桃和苹果

经期女性

因为妇女在经期时，体质一般比较寒凉，常常会出现手脚冰凉、痛经等情况，而苹果和猕猴桃都是性寒水果，吃了之后会加重体内的寒气，从而加重痛经，而且还会阻碍经血的排出。

脾胃虚寒

因为脾胃寒凉的人群本身自身脾胃相对比较虚弱，脾胃寒气较重，不宜过多食用苹果和猕猴桃，容易加重体内寒气，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。