吃香蕉的功效

补充营养和能量

香蕉中含大量糖类物质，以及其他营养成分，可以用来充饥、补充营养和能量。

治疗热病烦渴

香蕉性寒，可以清肠热；味甘，可以润肠通便，治疗热病烦渴等症。

保护胃膜

香蕉还可以缓和胃酸的刺激，保护胃膜。

降血压

香蕉中所含的血管紧张素转化称酶抑制物质，可抑制血压升高。

消炎解毒

香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制的作用，能够消炎解毒。