黑芝麻茯苓粥

黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。

茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻、粳米煮粥即成。

每日2次，早、晚餐服用，连服15天。

适用于精神委靡者。