青蟹和牛奶一起吃多了会怎么样

影响体质

青蟹性寒，与性平的牛奶一起食用，性味仍是较偏，因此食用过多容易影响体质的情况，引起体质虚寒，变得容易出现着凉、感冒、腹泻等情况。

消化不良

青蟹中蛋白质含量丰富，而牛奶也是高蛋白食物，其中还含有不少的不易消化的矿物质元素，若是摄入过量的蛋白质，会影响肠胃消化情况，出现消化不良等不适反应。

腹痛腹泻

青蟹是寒性食物，牛奶是平性食物，一起大量食用性味较寒，容易对肠胃造成一定的刺激，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。

营养不良

青蟹的寒凉之气不仅会加重肠道的滑利性，还会影响脾胃的功能，降低吸收能力，因此有可能出现营养不良的情况。