忌食用汤泡饭

用汤泡饭当早餐的习惯，在某些家庭常有，殊不知长期食泡饭是不好的,它势必减少睡液分泌，冲淡胃液，降低消化能力。

某些肠胃病的发生，与这种不良进食习惯有关。