枸杞叶的食用方法有哪些?

枸杞叶多用作滚汤、滚粥或煲老火汤。鲜嫩的枸杞叶软滑,比较常见的做法有枸杞叶猪肝汤、上汤枸杞叶、枸杞叶猪腰粥、肉片鸡蛋滚枸杞叶等。枸杞叶猪肝汤有补肝明目之功效,民间用于治疗视力减退、夜盲、营养不良。枸杞叶猪腰粥则用补虚益精的枸杞叶与补肾益精的猪腰搭配,适宜于腰腿疼痛、障翳夜盲、崩漏带下者食用。

民间用枸杞叶治疗皮肤湿疹,或外用枸杞叶、茎煲水冲凉,有清凉散热、减轻痒痛的功效。

枸杞叶猪肝汤

原料:鲜枸杞叶200g,猪肝200g,食盐、生抽、生姜片、 ?食油、生粉、白砂糖各适量。

用法:用清水洗净枸杞叶,猪肝洗净切片,用盐、油、糖、生抽、生粉调好味;适量清水加生姜数片放入锅内煮滚后,加入适量食油、食盐、白砂糖,将枸杞叶放入滚锅内,煮5分钟后再放调好味的猪肝片,煮熟后一同捞起上碟。汤可饮用。