香菇搭配什么菜炒好吃

香菇豆腐

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、白糖、香油、淀粉各适量。

做法:

1. 将豆腐切成四方小块,中心挖空。

2. 香菇洗净泡软后剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。

3. 将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

功效:具有强身健体、防病治病的作用。

香菇炒肉片

原料:水发香菇50克,猪里脊肉250克,笋片25克,鸡蛋清1个,精盐、味精、湿淀粉、料酒、鸡汤、猪油、麻油各适量。

做法:

1. 将香菇去杂洗净,挤去水分。

2. 将肉切片,漂净血水,捞出沥干,放入碗中,加精盐、蛋清、湿淀粉搅匀浆好。

3. 炒锅放油烧至四成熟,放入浆好的肉片香菇,用筷子划散至熟,出锅沥油。

4. 炒锅留少量底油,加鸡汤、笋片、调料,煮沸后改小火烧至肉片入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,颠炒2次装盘即成。

功效:适用于年老、病后体虚、气血不足、阴津亏损、咳嗽、气喘及癌症患者的辅助食疗菜肴。

香菇啤酒鸡翅

原料:鸡全翅300克,啤酒1瓶,香菇20克,黄酒、老抽、葱、蒜、白芝麻、盐适量。

做法:

1. 用刀将香菇切三四道十字花,老姜1小块、蒜半个匀切末,葱2棵,切碎,熟白芝麻1匙,老抽5大匙。

2. 锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。

3. 倒入鸡翅翻炒半分钟,加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的2大匙老抽,加盖烧约10分钟后将鸡翅翻面,再烧7~8分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。撒上白芝麻即成。

功效:具有补脾益胃的功效。

香菇黄焖鸡

原料:母鸡半只,干香菇15克,葱、姜、大蒜各适量蒜茸酱45毫升,红糖20克,酱油45毫升,盐5克,高度白酒15毫升。

做法:

1. 鸡肉洗净后,斩成长约5厘米,宽2~3厘米的大块备用,炒锅加热到三成热,保持中火,不用放油,倒入鸡块翻至出水,然后将血水倒掉不用。

2. 鸡肉变白,开始炒出油时,淋入高度白酒,倒入酱油、红糖一起翻炒,直到鸡肉上色,然后放入蒜茸酱,炒到酱料出香味,放入葱、姜翻炒均匀,然后将炒好的鸡肉放入汤锅中,加入开水,没过鸡肉表面。

3. 大火将汤汁烧开,然后放入干香菇、蒜瓣,调成中小火,慢慢炖约1小时,直到鸡肉酥烂即可,最后可以根据自己的口味调入适量的盐。

功效:具有增强体力的功效。

香菇扒油菜

原料:干香菇20克,油菜30克,盐、油适量。

做法:

1. 香菇,油菜分别用水泡30分钟。

2. 香菇泡过后取蒂,然后切几刀。

3. 油菜泡过后,用手把油菜掰下来。

4. 锅中放底油,油热放姜丝,爆香一下,放入切好的香菇。

5. 加点盐,酱油炒几下出锅待用。

6. 锅中放底油,油热,下油菜煸炒,放少许盐、味精、加半小勺冷水焖烧2分钟。

7. 倒入待用的香菇片,炒几下就可以出锅了。

功效:具有促进食欲的功效。