吃多了荸荠和香蕉有什么影响

影响消化吸收

脾胃是负责消化的主要器官，而食用过多寒性的食物会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化和吸收能力。

腹泻

香蕉和荸荠的寒凉之气很重，吃多了会加重肠道的滑利性，影响正常排便，导致腹泻等情况出现。