吃苹果要去皮吗？

苹果中的维生素、果胶、抗氧化物质等营养成分多含在皮和近核的部分,所以应该将苹果洗干净连皮食用，尽量不要削去表皮。

苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱口。