可以一起榨汁,梨和葡萄榨汁食用有利于润肠通便,做法如下。
1. 将梨清洗干净,去皮切成小块。
2. 葡萄洗净,逐粒摘下,若是颗粒较大,看切成两半,方便搅拌。
3. 把处理好的梨、葡萄,放进搅拌机,加入适量冷开水。
4. 开机搅拌,倒入适量蜂蜜即可。
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