鸽子汤和鱼一起吃要注意什么

1.不宜多吃

鸽子汤和鱼肉一起吃,属于高营养、高蛋白质饮食,因此注意不要多吃,以免造成蛋白质摄入过多,引起消化不良。建议每日喝炖鸽子汤不宜超过一盅,食用鱼肉不宜超过300克。

2.感冒发热者不宜食用

由于鸽子汤和鱼肉都有滋补的功效,因此感冒发热的人群在发烧期间不建议食用,最好吃一些清淡易消化的食物。