吃榧子要注意什么

1. 榧子与绿豆都有润肠通便的作用，因此二者不能同食，否则容易发生腹泻。

2. 榧子有润肠通便的作用，腹泻或大便溏薄者不宜食用。

3. 榧子性质偏温热，多食会使人体热上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。