芒果陈皮瘦肉汤
材料:
未成熟的芒果2~3个,陈皮半个,精肉150克。
做法:
将芒果洗净,切开晒干,与陈皮、猪肉共置沙锅中,慢火煲汤,3小时后取食,分2~3次服完。
功效:
具有清肺化痰、解毒散邪的功效。
芒果茶
做法:
芒果两个,洗净去皮核,切片放入锅内,加入适量水,煮沸15分钟,加入白糖搅匀即成,代茶频饮。
功效:
具有生津、止渴、开音的功效,是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。
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