哪些人应该多吃橙子

有烦热口渴，或是胃阴不足引起的消化不良的人群，饮酒过度的人群多吃些橙子有助于止咳解酒，帮助消化；胃酸分泌减少以及血脂、血糖紊乱人群更是适宜多吃橙子。

由于橙子中含有丰富的维生素C，想要在秋冬季增强免疫力的人群也可以多吃点橙子。