可以吃。
黑米有很好的营养功效,常食黑米有很多的益处,宝宝吃黑米可以更好的补充身体发育所需的蛋白质,维生素,钙,磷,铁,钾,镁,锌等微量元素,以帮助补益脾胃,改善缺铁性贫血,明目养肝,调节免疫功能。
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