配方:
猪尾骨400克,花生米、核桃仁各50克,盐少许。
制作:
1.将猪尾骨洗净切块;核桃仁浸泡去皮。
2.将适量的水煮沸,加人猪尾骨、花生米和核桃仁,重新烧开后,转小火炖1.5~2小时,用盐调味即可。
功效:
本品可壮腰健肾,补钙,缓解腰酸背痛等症。
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