用料:猕猴桃半个、温开水适量。
做法:
1. 将猕猴桃洗干净,去皮,然后切成小块。
2. 将猕猴桃压成泥。
3. 用1:1的方式兑水,即可食用。
小贴士:
1. 猕猴桃营养丰富,若有过敏的宝宝,最好1岁以后再尝试。
2. 初次尝试,量不宜过多,妈妈喂食后要留意宝宝是否适用。
功效:猕猴桃含有丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。
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