步骤:
1. 芦笋焯水后立即将它放入凉水中晾凉。
2. 然后捞出,沥干水分,切成段备用。
3. 锅中热油,将芦笋放入翻炒。
4. 加入食盐、蚝油翻炒均匀出锅即可。
5. 也可以根据自己的喜好,加入猪瘦肉、香菇、鸡肉等食材一起翻炒增强口感。
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