吃凉薯的禁忌有哪一些

体质虚寒者不宜食用

体质虚寒常见面色苍白、容易疲劳、消化较差等症状，这类人群不宜食用寒冷食物，以免加重不适症状，凉薯虽味道甘甜，但是性凉、味甘，因此，体质虚寒者不宜食用。

经期女性不宜食用

凉薯中含有多种营养物质，口感清脆，深受大家的喜爱，但经期女性不宜食用，因为凉薯乃寒凉之物，若经期食用，可能会加重痛经症状。