菠萝有什么营养功效

菠萝含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收;减肥的秘密在于丰富的果汁，能有效的酸解脂肪。

菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑，菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动。

菠萝含有丰富的维生素B能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，还可以消除身体的紧张感，增强肌体的免疫力;它的果肉还可以做面膜，菠萝可以治疗发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，菠萝有降温的作用，并能有效预防支气管炎。