糖尿病吃榴莲吃多少好

不宜超过100克。

榴莲是高热量的水果，不仅糖分含量较高，且含有一定量的脂肪。

糖尿病患者吃太多高脂肪的水果也不利于病情的稳定，容易并发心血管疾病。

一般建议糖尿病患者一次吃榴莲不超过100克，且最好在两餐之间吃，这样可以避免血糖波动过大。