1、润肠通便
蒲公英、决明子均属于性质寒凉的药材,与性温的山楂泡水饮用,仍是具有一定的寒气,具有增强肠道滑利程度,其中丰富的水分还能够滋润程度,从而促进肠胃蠕动,因此三者一起泡水饮用,有利于润肠通便。
2、美容养颜
蒲公英、决明子、山楂中的碳水化合物含量较为丰富,并且还含有一定的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分,这些成分具有不错的抗氧化作用,食用可以增强皮肤的抵抗力,有美白肌肤的作用,因此可以美容养颜。
3、促进消化
山楂中含有大量的果酸,与蒲公英、决明子一起泡水饮用,可以促进唾液、胃酸分泌,提升食欲,帮助肠胃消化胃中食物,具有促进消化的作用。
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