推荐用量:猕猴桃1个,香蕉1支。
猕猴桃和香蕉性寒凉,不宜多吃,以免加重体内寒气,而且两者都含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,若过量食用,可能会影响胃肠的正常功能,导致腹痛、腹泻等不适,因此,两者一起食用,应该合理搭配,建议参考上述推荐用量。
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