烧烤食品中含苯并芘、亚硝胺等有毒物质,日常吃完烧烤后应吃些木瓜、香蕉、绿茶、猕猴桃、苦瓜汁、芹菜汁等有助于清热解毒、润肠通便,利于有毒物质排泄的食物,这样可在一定程度上避免体内毒素堆积,对身体产生危害。
建议
日常少吃或不吃烧烤,尤其是将烧烤当做夜宵来吃的话,不仅对肠胃不大好,还非常影响睡眠,同时烧烤食物存在很大的卫生问题,吃后容易引起胃肠炎等病症的发生。
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