圣女果是低热量食物。
圣女果的热量并不是很高,100克的圣女果所含有的热量只有22大卡,也就是说,我们吃100克的圣女果,所摄入的热量只有22大卡,难怪很多人都喜欢将圣女果当成是减肥的圣品,这么低的热量、这么好的口感,很难有人会不喜欢。
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