金枪鱼的热量不算高。
金枪鱼的热量不太高,吃100克的金枪鱼所摄入的热量为198大卡,虽然比我们吃100克的米饭所摄入的热量稍微多一些,但是因为它的脂肪含量比较低,而且主要含有丰富的DHA,对我们的健康是比较好的。
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