1. 食用山竹不能过量,因为山竹中有大量的纤维素,这种物质在人体的肠胃中吸收水分以后就会发生膨胀,人们食用过多时就会出现便秘的情况对身体特别不利。
2. 山竹是一种高糖的水果,人们食用后血糖会随着增高,因此糖尿病人不宜食用,另外糖分也能使人发胖,肥胖人群也不宜食用山竹,再就是它的钾含量也很高,对于肾病和心脏病的患者来说,也是不宜食用的,不然病情会很快加重。
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