一般5-10克。(5-15片)
所以桑叶性质寒凉,不宜天天饮用,泡水饮用时也不宜过量,很容易对肠胃产生刺激,加重脾胃的寒凉之气,导致脾胃不适,出现腹泻、便溏等情况,因此建议用5-10桑叶就可以了,避免影响身体健康。
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