炎症性咳嗽宜吃橘子

在咳嗽的时候出现喉咙痛的情况，即为炎症性咳嗽。

这种情况可以选择吃一些橘子，橘子种含有的挥发油及柠檬烯等成分，能够促进呼吸道黏膜分泌物的增加，同时还可以缓解支气管痉挛，起到不错的祛痰、止咳、平喘的功效。