烤鸡的热量算是比较高的,因为一只烤鸡所含有的热量居然达到了1139大卡,占到了一天所要消耗的热量的一半。
一般商家为了让烤鸡吃起来更加入味,都是会选择个头比较小的鸡的,也就是一只烤鸡,可能一个成年人最多两顿就能全部吃完。
这还不算米饭和其他的菜。
因此如果食用烤鸡的话,肯定是会导致身体摄入的热量偏高的。
另外,烤鸡所含有的脂肪含量也是比较高的,100克的烤鸡含有的脂肪就达到了16.7 克。
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