香蕉。
香蕉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素等,营养丰富,香蕉的热量为89大卡/100g,而香瓜中的热量仅为26大卡/100g,由此可见,两者中香蕉热量偏高。香蕉是高碳水化合物、高钾含量的一种水果,在水果中热量偏高,减肥期间不宜大量食用。
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