每100克馒头的热量为233大卡,想要计算一个馒头的热量是多少,首先要看馒头是用什么食材做。
因为生活中,馒头的种类是多种多样的,比如白面馒头,这个是最普通的馒头,其他的还有杂粮馒头、紫米馒头、芝麻馒头等。
不同的馒头,热量是不一样的。
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