一般的适量还是起到一定的减肥的作用的,但是绿豆淀粉含量高,自己做的绿豆汤太甜了也是会有肥胖的可能的。
绿豆汤在一定程度上还能够分解脂肪,能够对体内残留的脂肪进行分解,不但能够分解脂肪还能够抑制脂肪的堆积,有效控制体重。
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