运动要避开路边晨练

秋天选择晨练的人要注意避开路边。特别是城市里面的人，路边锻炼身体是不健康的。秋天气候干燥，灰尘很容易飞扬，路边晨练的过程中，身体会吸入过多的灰尘以及其他有害物质。

怎么做：最好能够选择安静干净的公园或者是其他地方进行锻炼。