倒跑有什么坏处

容易发生意外

因为倒着跑,视力不能一直看着前进的方向,不能及时避开路面的障碍物,容易跌倒发生意外。

可能出现头晕

倒跑时为防背后的障碍物,免不了要不时的转头或扭腰,颈部转向时易致颈动脉受压迫、管腔变窄,血流减少而出现大脑供血减少、缺氧,容易出现头晕的情况。