超强度的锻炼会使身体处于缺氧状态,从而在体内释放出大量的自由基化合物。
这样可能会导致延缓发育使自己的身高低于正常的发育水平。
运动员是受这种影响的高危人群,尤其是健身运动员和摔跤运动员,他们需要快速强壮起来,但却没有循序渐进地进行。
对成人来说,缺氧状态一般只会引起某些肌肉疼痛。
但对青少年来说,运动所产生的自由基会抑制某些重要生长激素的活性,从而使生长发育受到限制。
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