羽毛球运动对于轻度颈椎病患者以及颈椎病预防的效果是比较好的,而对于重度颈椎病患者而言,光是靠打羽毛球来调理是不够的,而且不能进行强度加大的羽毛球运动。
建议每个人还是要根据自身实际情况来选择缓解颈椎病的方式。
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