什么时候不宜游泳

剧烈运动后和酒后都不宜游泳。

剧烈运动后人的体温升高，进入水中会使体温骤降，导致抵抗力减弱，引起感冒。

酒后身体的微血管扩张，游泳会导致血液快速回流，加重心脏负担，且酒精抑制肝功能，妨碍葡萄糖的转化，人会因为低血糖而出现头晕、意识模糊的情况。