瑜伽不可替代医疗

练习瑜伽尽管能够有效养生，甚至有些动作能够帮助治愈身体的某些毛病，但是并不意味着瑜伽就是治病良药。

相反，如果是身体患病一定要积极就医治疗，练习瑜伽只能是帮助身体恢复。