有利前列腺健康

男性坚持每天游泳30分钟，可以大大降低罹患前列腺疾病的可能性。

游泳能加快全身包括前列腺局部血液循环，促进前列腺液分泌，对于防治前列腺炎症，消除因慢性前列腺炎引起的腰酸，下腹疼痛和神经衰弱症状有帮助。