按摩腰腹缓解酸痛

转完呼啦圈第二天腰腹酸痛现象还没有缓解的话，不妨适当按摩一下腰腹，以帮助促进腰腹血液循环，如果在按摩的时候滴一两滴精油配合按摩，可以更快的缓解不适。